В Ликино-Дулево стартовал курс по ментальному долголетию с практиками цигун

• Фото - © Социальный центр «Орехово-Зуевский»

В отделении социального центра «Орехово-Зуевский» в Ликино-Дулево 13 января начался новый курс проекта «Ментальное долголетие», в котором внедряют практики цигун, сообщает пресс-служба администрации горокруга.

В отделении социального центра «Орехово-Зуевский» в Ликино-Дулево 13 января стартовал новый курс проекта «Ментальное долголетие». Теперь занятия начинаются с разминки в стиле цигун, включающей дыхательную гимнастику и простые физические упражнения.

Руководителем курса стала серебряный волонтер Татьяна Евгеньевна Скворцова. Она ранее завершила обучение по этому проекту и решила вернуться, чтобы делиться опытом с другими участниками и поддерживать активность. По словам Татьяны Евгеньевны, идея внедрить практики цигун возникла из личного опыта: упражнения помогли ей восстановиться после травмы, что стало стимулом для их популяризации.

В программу курса войдут как экспериментальные методики, так и уже проверенные практики. Участников ждут интенсивные тренировки для развития ума, памяти и внимания. За 25 занятий они познакомятся с танграмом, квадратом Шульте и другими инструментами для активизации работы мозга.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщил, что главной задачей уникального центра постинтернатного сопровождения слепоглухих граждан в Сергиевом Посаде является обучение воспитанников рабочим профессиям, чтобы люди «не потерялись в жизни».

«Они смогут стать программистами, художниками по дереву, швеями, поварами, кухонными рабочими, плотниками, мастерами по обработке цифровой информации, изготовителями свечей, мыла, художественных изделий из керамики. Для этого организовали 10 мастерских для профобучения, заключили договоры на практику на производствах Сергиева Посада и у партнеров центра — Сбер, Билайн, «Исток-Аудио», — заявил Воробьев.

Автор:

Леонид Чирков